我就属于运动量少，全身难受的人。

  昨晚慢跑4公里，今天上班精神好多了，上午写了一篇文章，一下就搞完了，工作效率还高了。

  下午游泳1小时，现在全身酸爽，心情愉悦，等一下回去看书，感觉肯定很好的。

  为了生活，每天厂里家里，家里厂里，就像行军打仗，一点空闲没有，每天精疲力尽的，根本没时间运动。

  心里知道，不运动对身体不好，可心里更明白，没有钱，生活就不好，在口袋没有余钱的时候，钱是最重要的。

  生活就是在平衡中找到快乐，希望未来的生活，可以随性一点，我不想干什么就可以不干什么。

  #模具钢大王吴德剑